zdrowie kobiety

Refleksologia

Masując odpowiednio pewne miejsca na stopach można pomóc organizmowi zwalczać choroby, które już nas dopadły, a także zapobiegać ich powstawaniu

Niebezpieczne zbliżenia

W czasie wakacji nasze hormony szaleją, jak podczas żadnej innej pory roku. Do tego ogólnie panujące rozluźnienie i magia słońca niektóre z nas doprowadza do szaleństwa. Bo tylko tak, można nazwać seks z nieznajomym facetem bez zabezpieczenia.

Chcę oglądać twoje nogi!

Obrzęki nóg, uczucie ciężkości i siatka „pajączków” – to powszechne przypadłości trapiące osoby, które prowadzą siedzący tryb życia. We znaki dają się nam szczególnie latem. Najlepszym środkiem zaradczym będzie codzienna dawka ruchu i właściwa dieta, z pomocą przyjdzie też farmakologia.

Chorobliwa pracowitość

Pracoholizm to uzależnienie od wykonywanej pracy, które powoduje zaburzenie równowagi między istotnymi elementami życia codziennego. Granica rozdzielająca pracowitość od nałogu jest bardzo subtelna i łatwo ją przekroczyć, nie zdając sobie z tego sprawy. Ludzie uzależnieni tracą zdolność oddzielenia spraw osobistych od obowiązków zawodowych.

VagiStatus - nowa metoda w diagnozowaniu infekcji intymnych

Kobiety z dolegliwościami miejsc intymnych trafiają do ginekologa w różnych okolicznościach. Zazwyczaj, gdy zgłaszają się do odpowiedniego specjalisty, mają już za sobą wielokrotne nieudane próby leczenia. Jedną z przyczyn takiego zjawiska jest niewłaściwa identyfikacja choroby.

Test na nowotwór

Najbardziej narażone na zachorowanie na nowotwór są osoby obciążone mutacjami genetycznymi. Osoby u których wykryto obecność zmutowanych genów należą do grupy podwyższonego ryzyka i powinny pozostawać pod opieką specjalistycznych placówek medycznych. Systematyczne badania profilaktyczne u takiej osoby pozwolą na wczesne zdiagnozowanie choroby w razie jej pojawienia się, co jest warunkiem skutecznego leczenia.

Apiterapia czyli leczenie miodem

Własności lecznicze miodu znane są od dawna. Miód jest źródłem łatwoprzyswajalnych cukrów prostych, kwasów organicznych, enzymów,  soli mineralnych oraz inhibiny – substancji hamującej rozwój drobnoustrojów. Może być stosowany wewnętrznie, np. przy przeziębieniach,  albo zewnętrznie - w leczeniu owrzodzeń i ran. Oprócz tego, jest smaczny!

Aktywność fizyczna jako sposób zapobiegania chorobom cywilizacyjnym

Prawdziwą plagą współczesnego świata są tzw. choroby cywilizacyjne, wśród nich: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenia, choroba niedokrwienna serca,  otyłość. Odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne są skutecznym środkiem powstrzymującym te choroby. Co więcej, terapia ruchem nie wymaga nakładów finansowych i, co nie mniej ważne, jest przyjemna.

Sauna - skandynawski sposób na zdrowie

Dobroczynny wpływ sauny na organizm znany jest mieszkańcom Skandynawii od dawna. Korzystanie z sauny, to jeden z najbardziej efektywnych sposobów na oczyszczenie ciała z toksyn. Regularne korzystanie z sauny stymuluje układ odpornościowy oraz poprawia krążenie.

Osteoporoza

Osteoporoza, to choroba w której występuje postępujący ubytek masy kostnej, osłabienie struktury przestrzennej kości oraz zwiększona podatność na złamania. W powszechnej opinii osteoporoza, to choroba, która dotyczy wyłącznie kobiet w wieku pomenopauzalnym. Jednak wbrew tej opinii chorują na nią również mężczyźni, a także osoby całkiem młode. Osoby z grupy ryzyka powinny więc zadbać o profilaktykę.

Kwas foliowy

Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B i jest niezbędny do powstawania krwinek czerwonych.

Astma, choroba cywilizacyjna

Astma oskrzelowa jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych, powstająca najczęściej na tle alergicznym. Przyczyną jej jest nadreaktywność oskrzeli, prowadząca do nawracających epizodów świszczącego oddechu, duszności, ucisku w klatce piersiowej i kaszlu.

Ryba równa się zdrowie

Bardzo często mówi się „zdrowy jak ryba”. To, że jedzenie ryb jest zdrowe każdy z nas słyszał niejednokrotnie. Ale czy tak naprawdę dokładnie wiemy co zyskujemy dzięki jedzeniu ryb?

Dobroczynne bakterie

Słysząc nazwę bakterie, skojarzenia jakie w tym momencie się wielu z nas nasuwają są z reguły związane z czymś złym, z czymś co wywołuje choroby.

Czy to przeziębienie, czy juz grypa

Okres jesienny, ze zmienną wilgotna i chłodna aurą, oprócz częstego złego samopoczucia niesie za sobą także zagrożenie związane z podatnością naszych organizmów na różnego rodzaju infekcje, które najczęściej kończą się przeziębieniem, a nawet tak nie lubianą i przez nikogo nieoczekiwaną grypą.

Burak - niedocenione warzywo

Warzywo to można kupić przez cały rok w każdym sklepie warzywnym, lecz nie każdy zna jego właściwości, jakże cenne dla naszego organizmu.

Uciążliwy kaszel

Chyba każdej z kobiet znane jest uczucie uciążliwego duszącego i suchego kaszlu... Najczęściej towarzyszy przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, krtani i stanowi zapalnemu dróg oddechowych.

W gardłowej sprawie

Każda z nas niejednokrotnie narzekała na dotkliwy ból gardła pojawiający się podczas mówienia i przełykania śliny. Wszyscy wiemy również, jak bardzo może być uciążliwe uczucie drapania czy pieczenia w gardle. Nie mamy wówczas wątpliwości, że dopadło nas zapalenie gardła.

Grzybicze zapalenie pochwy - zmora kobiecości

Grzybica pochwy stanowi jeden z najczęstszych powodów zgłaszania się kobiet do ginekologa. Chociaż choroba w większości przypadków przebiega łagodnie i nie powoduje groźnych dla zdrowia powikłań, ze względu na jej ogromną częstość występowania oraz duże ryzyko nawrotów stanowi istotny problem ginekologiczny.

Metody korekcji wad wzroku

Oko jest jednym z podstawowych narządów zmysłów, dzięki któremu możliwe jest poznawanie otaczającego świata.