ramiona

Wymodeluj ramiona!

Latem bardzo często odsłaniamy ramiona. Najpiękniej prezentują się te o delikatnie zarysowanych mięśniach i jędrnej, gładkiej skórze. Jednak często trenujemy dolne partie ciała, martwiąc się o cellulit, a o ramionach zapominamy. Istnieje kilka prostych sposobów, by wymodelować ramiona i z dumą nosić topy bez rękawów.

Śpij spokojnie

Wielokrotne budzenie się w nocy sprawia, że dziecko nie wypoczywa tak długo jak powinno. To z kolei wywołuje u niego stan niepokoju i nadmiernego pobudzenia, ponieważ dzieci pod wpływem zmęczenia nie uspokajają się, lecz stają sie bardziej pobudzone.

Zabawy dla dzieci - 3 miesiąc

To czas uważnego obserwowania wszystkiego, co robisz – radości, śmiechu i gruchania na Twój widok, ale także złości i łez, kiedy coś idzie nie tak.

Nosidełko - jak bezpiecznie nosić dziecko

Wielu rodziców oddycha z ulgą, gdy nastaje moment na noszenie ich pociechy w nosidełku- czy to na piersi, z przodu czy też z tyłu, na plecach. Nosidełko zaspokaja jedną z najgłębszych potrzeb dziecka, czyli stałego i bezpośredniego kontaktu maluszka z matką lub ojcem

Ojciec i jego rola

Niedoszły tato. Na pewno już wiesz, że jest możliwość – stwarza ją większość szpitali – abyś mógł uczestniczyć w porodzie oczekiwanego przez Ciebie i Twoja partnerkę dzieciątka. Wiedz, że na prawdę warto w tym uczestniczyć. Obecność bliskiej osoby jest silnym wsparciem dla rodzącej kobiety. Trochę stresu, masa przeżyć, samodzielne przecięcie pępowiny i już wkrótce będziesz trzymał na ręku swoje malutkie dziecko.

Sposób na zdrowy sen dziecka

Regularny i stosowny do zapotrzebowania sen jest warunkiem koniecznym utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej - sprawnego i dającego satysfakcję działania "na jawie"; to ostatnie stwierdzenie w stopniu szczególnym wydaje się dotyczyć dzieci.

Dobór spódnicy

Co zrobić, aby po włożeniu spódnicy nie wyglądać jak ufo. Między innymi takie pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które maja ochotę na założenie tego typu części garderoby.

Płaszcze - moda na czasie

W pogoni za modą, trendami można się zatracić. Jak dużą trzeba by mieć garderobę, aby można by było pomieścić wszystko to co do tej pory kupowałaś. Owszem można część rzeczy oddać komuś innemu lub po prostu wyrzucić. Ale czy zawsze warto?

Seks w trakcie ciąży

Moment kiedy dowiadujesz się o tym, że zostaniesz ojcem sprawia, że Twoje dotychczasowe życie ulega radykalnym zmianom. Większość dotychczasowych przyzwyczajeń będziesz musiał bezpowrotnie odstawić na bok. Są jednak takie sfery Twojego życia, z których wcale nie musisz rezygnować. Na przykład seks.

Sennik na literę O

Sennik i znaczenie snów na literę O. - Już dawno nasze babki przepowiadały przyszłe wydarzenia za sprawą odczytywania snów. Sprawdź swoją przyszłość!

Porady psychologa: Płacz niemowlęcia

Dlaczego dzieci płaczą? I dlaczego dorośli nie wiedzą, jak zareagować na płacz? Niemowlęta, oprócz płaczu, mają niewiele sposobów, by wyrazić negatywne uczucia i rozładować stres. W miarę dorastania uczą się jak postępować gdy są głodne, przestraszone, gdy je coś boli lub rozpiera energia. Wyraz twarzy, język ciała i mowa służą wyrażaniu uczuć.

Kalendarz ciąży - ciąża 8 miesiąc

W ósmym miesiącu ciąży zwykle kobieta ma już dosyć tego, ze jest w ciąży. Czuje się niezdarna, ciężka, wszystko ją zaczyna boleć.

Kalendarz ciąży - ciąża 7 miesiąc

Coraz częściej marzysz o swoim dziecku zarówno na jawie jak i we śnie. Zaczynasz zastanawiać się jak będzie wyglądało, do kogo będzie podobne czy będzie zdrowe.

Pierwsza pomoc w dziecięcych urazach

Wszystkie małe dzieci cechuje niezwykła ciekawość świata. Wciąż biegają, skaczą, jeżdżą na rowerze, wspinają się na drzewa i miewają pomysły, które nam, dorosłym, nigdy nie przyszłyby do głowy

Kreatyna i kwas foliowy w Nivea DNAge

NIVEA DNAge Zone Action to przełomowa innowacja stworzona dla potrzeb skóry dojrzałej. Teraz DNAge chroni też DNA komórek skóry twarzy, jak również ciała i dłoni. Skutecznie wspomaga odnowę komórek, by skóra była jędrna i gładka. Obejrzyj i przeczytaj o produktach z linii NIVEA DNAge Zone

Wybaczyć czy odejść?

Czy wiesz jak dużo potrzeba, aby zdradzić? Kiedy tak naprawdę zaczyna się zdrada? Co jest jej przyczyną? Czy istnieje recepta na szczęśliwy związek? Uważasz, że problem zdrady Cię nie dotyczy, że Ciebie to nigdy nie dotknie? Masz szczęśliwy związek, ufasz swojemu partnerowi. Jesteś w błędzie, bowiem zdrada może spotkać każdego. Statystyki pokazują, że zdradza 30-50 procent mężczyzn i 20-40 procent kobiet. Przyznaje się do niej co szósta Polka i co trzeci Polak. Co zatem popycha nas do zdrady?

Zdrowie i uroda prosto z sauny

Zdobywa ona w Polsce coraz większą popularność. Jeżeli to nawet chwilowa moda, to na pewno pożyteczna i warta popierania. Seans w saunie usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne, powoduje, że skóra robi się gładsza i lepiej ukrwiona. To także znakomity sposób na przeziębienie.

TYDZIEŃ 40 - Ciąża tydzień po tygodniu

Tygodniowy Kalendarz Ciąży – 40 tydzień: Szyjka macicy rozluźnia się… a to już niedługa droga maluszka do ramion oczekującej na niego mamy. Ciąża tydzień po tygodniu, zobacz jak rozwija się dziecko, co się dzieje z przyszłą mamą, jakie zalecane sa w tym tygodniu badania i przeczytaj także pamiętnik przyszłej mamy opisującej ciążę!

TYDZIEŃ 23 ? Ciąża tydzień po tygodniu

Tygodniowy Kalendarz Ciąży - TYDZIEŃ 23: Jeśli teraz maluch zdecydowałby o przyjściu na świat, dzięki dużym postępom naukowym miałby szansę na przeżycie - Ciąża tydzień po tygodniu, zobacz jak rozwija się dziecko, co się dzieje z przyszłą mamą, jakie zalecane są w tym tygodniu badania i przeczytaj także pamiętnik przyszłej mamy opisującej ciążę!

Złamane serce... i co dalej?

Najczęściej szef kuchni poleca „Słodycz miłości”… Ale czy wiemy jak to jest, gdy trzeba skosztować  gorzkiego smaku rozstania? I choć istnieje nieliczne grono, które nigdy nie zasmakowało goryczy wypływającej ze złamanego serca, to i tak dobrze jest wiedzieć czasami jak poskładać domek z kart, który nagle runął.