joga

Odkryj przyjemność relaksu w Akademii Prawdziwego Piękna Dove

2 października 2010 r. w hotelu Andels w Łodzi odbędą się warsztaty trzeciej edycji Akademii Prawdziwego Piękna Dove. Będą one miały na celu zapoznanie osób biorących w nich udział z jogą i masażem. Aby uczestniczyć w warsztatach należy wziąć udział w konkursie, w którym trzeba odpowiedzieć na pytanie: jaki jest Twój sposób na relaks? Ogólnym założeniem Akademii Prawdziwego Piękna jest pomoc kobietom w odkryciu ich urody oraz inspirowanie do dbania o siebie.

Joga - mój sposób na życie i nudę

Co ja mam dzisiaj robić? Mimo, że jesteśmy zabieganymi i nie mamy na nic czasu, zdarza się niekiedy, że kiedy już go wygospodarujemy, zadajemy sobie właśnie takie pytanie.

Przepis na relaks po tajsku we Wrocławiu

Stres, przemęczenie oraz życie w ciągłym pośpiechu sprawiają, że brakuje nam chwili wytchnienia i oderwania od codzienności. Doskonałym sposobem na ukojenie ciała i duszy jest niewątpliwie masaż - w tym m.in. masaż tajski.

Aktywne 40 tygodni

Kobiety, które uprawiały sport w trakcie ciąży potwierdzają jego pozytywny wpływ na ich samopoczucie w czasie tych niezwykłych dziewięciu miesięcy.  Aktywność fizyczna przyszłych mam poprawia ich ogólną formę, przede wszystkim zmniejsza bóle kręgosłupa i mięśni oraz dolegliwości obrzęku i drętwienia stóp.

Daj sobie wycisk - Program odnowy Sweat Lodge

Presja, zabieganie, gonitwa, wyścig z czasem, konkurencją. To codzienność, w której gubimy... dusze. Objawy zaniedbania duszy to powierzchowność, nałogi, zniechęcenie, brak sensu. Odnowa SweatLodge przekonuje, że wędrówka w góry może być podróżą w głąb siebie, a aktywność fizyczna w dużych dawkach może pomóc w odzyskaniu harmonii.

Aktywność fizyczna w ciąży

Gdy jesteś w ciąży powinnaś nieco zmienić swój tryb życia, ale przecież ciąża to nie choroba i nie musisz rezygnować ze wszystkiego, co lubisz! Nie ma żadnych przeciwwskazań do umiarkowanej aktywności fizycznej, a nawet jest ona zalecania!

Sport to zdrowie? Słowo o skutecznej suplementacji

Milkoshake Sports Regenerator zawiera m.in. magnez, potas, fosfor, sód, żelazo, miedź, cynk, mangan, nikiel, molibden, aminokwasy rozgałęzione i l-glutaminę (BCAA). W jego składzie znajduje się też wiele witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wszystkie te składniki przyczyniają się do regeneracji sił po intensywnym uprawianiu sportu oraz zapobiegają procesom katabolicznym, które uszkadzają mięśnie w czasie i zaraz po wysiłku.

Już dziś przygotuj się na sezon narciarski

Zima to nie tylko śnieżne szaleństwo ale też infekcje. Wzmożony wysiłek na stoku i minusowa temperatura osłabiają układ odpornościowy. Dlatego warto wcześniej wzmocnić organizm np. suplementem diety Colostrum By-Health. W jego składzie znajduje się ok. 250 naturalnych związków chemicznych oraz ponad 20 przeciwciał dla bakterii, wirusów i grzybów. Preparat pomaga również w leczeniu infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych oraz wspomaga podczas kuracji antybiotykowych.