do porodu

Lewatywa i golenie - czy masz wybór przed porodem

Lewatywa oraz golenie krocza nie przez wszystkie kobiety jest uznawana za potrzebną przed porodem. Niektóre czują się wręcz poniżone przez taką ingerencję w ich organizm.

Przed porodem - na zakupy

Szlafrok, torba, książeczka zdrowia, body, śpiochy, kaftanik i co jeszcze...? Przyszły tata z pewnością pogubiłby się, przygotowując wszystkie potrzebne rzeczy.

Przygotuj się na przyjście dziecka

Przygotowania trochę potrwają - masz na nie dziewięć miesięcy. Możesz zacząć od kilku prostych rzeczy.

Pakujcie się na podróż życia!

Dla każdej przyszłej matki i przyszłego ojca, zbliżający się czas narodzin jest wyjątkowy. Wybierają miejsce przyjścia na świat ich dziecka, kompletują wyprawkę, a nawet planują drogę dojazdową do szpitala. A przecież w tę jedyną w swoim rodzaju podróż trzeba się także spakować.

Czego nauczysz się w szkole rodzenia

Udział w zajęciach organizowanych przez szkołę rodzenia pozwala przyszłej matce przeżyć okres ciąży bez stresu i niepokoju oraz przygotowuje do tego niezwykłego wydarzenia, jakim jest urodzenie dziecka. Dzięki szkole rodzenia nauczysz się, jak sobie radzić z ciążowymi dolegliwościami, dowiesz się, czego możesz się spodziewać w trakcie porodu oraz poznasz podstawy pielęgnacji niemowlęcia.

Fitness dla kobiet w ciąży

Czy słyszałaś o warszawskim Centrum Baobab? Organizowane są w tam zajęcia dla rodziców, dzieci oraz przyjęcia urodzinowe dla najmłodszych. Z oferty Baobabu mogą skorzystać także przyszłe matki. Przygotowany specjalnie dla nich program ćwiczeń ma je przygotować zarówno fizyczne, jak i psychiczne na przyjście na świat dziecka.

Wycieczki w ciąży

Jesteś w ciąży? Nie znaczy to, że jesteś skazana na siedzenie w domu... Oto parę rad jak najbezpieczniej przemieszczać się paniom w ciąży.

Dieta w ciąży

Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, nasza aktywność fizyczna jest o niemal sto procent mniejsza niż aktywność naszych przodków. I choć mamy większy wybór produktów żywnościowych, nasze pożywienie jest jakościowo zupełnie inne niż przed laty. Inne mamy też przyzwyczajenia żywieniowe, z reguły nie służymy własnemu zdrowiu...

Joga - mój sposób na życie i nudę

Co ja mam dzisiaj robić? Mimo, że jesteśmy zabieganymi i nie mamy na nic czasu, zdarza się niekiedy, że kiedy już go wygospodarujemy, zadajemy sobie właśnie takie pytanie.

Zbliża się poród ? kilka rad dla tatusiów

W dzisiejszych czasach już w chwili, kiedy dowiadujesz się, że będziesz ojcem, zdarza się że myślami sięgasz w przyszłość. Zadajesz sobie pytanie – jak to będzie? czy mam towarzyszyć żonie/partnerce w trakcie porodu?

Dylematy przyszłego taty ? aby nie przeszkadzać

Okres ciąży jest czasem, w którym oprócz zwykłych leków, obaw a także nadziei, wielu mężczyzn zadaje sobie pytanie co mógłbym zrobić, aby pomóc swojej partnerce? Czy podołam obowiązkom jakie pojawią się na mojej drodze? Jak w końcu ustrzec się przed ewentualnymi błędami, które mogą powodować wiele niepotrzebnych napięć i niezdrowych emocji?

Kalendarz ciąży - ciąża 9 miesiąc

Dziewiąty miesiąc powoduje, ze czujesz się „jak na szpilkach”. Wyczekujesz na symptomy rozpoczynającego się porodu, zaczynasz bać się dalej odchodzić sama, chcesz czuć się bezpieczna w towarzystwie bliskiej osoby.

Kalendarz ciąży - ciąża 7 miesiąc

Coraz częściej marzysz o swoim dziecku zarówno na jawie jak i we śnie. Zaczynasz zastanawiać się jak będzie wyglądało, do kogo będzie podobne czy będzie zdrowe.

Kalendarz ciąży - ciąża 6 miesiąc

Szósty miesiąc ciąży jest wspaniałym miesiącem na to, aby zacząć przygotowywać się do porodu. Nie czuje się wtedy jeszcze takiego zmęczenia ciążą i przyda się towarzystwo czujących to samo kobiet spotkanych np. w szkole rodzenia.

Kalendarz ciąży - ciąża 3 trymestr

Poznaj odczucia i objawy ciąży w 3 trymestrze

Naczyniak, guz okresu dziecięcego

Naczyniaki - są najczęstszymi guzami okresu dziecięcego. Typowo niewidoczne w chwili urodzenia, pojawiają się i zostają zauważone w ciągu pierwszych tygodni życia

Przebieg porodu

Poród nie bez powodu porównuje się do górskiej wspinaczki. Najpierw wielki wysiłek, chwile, gdy z bezsilności łzy same cisną się do oczu. Mieszanka lęku i euforii, bólu i ulgi, cierpienia i radości. Aż wreszcie szczyt. Zmęczenie i ból zastępuje radość i duma zwycięstwa.

Najtrudniejszy pierwszy krok

Długo oczekiwany Maluszek już jest z Tobą. Głowa pełna myśli. Starasz się przypomnieć sobie wszystkie dobre rady, informacje ze szkoły rodzenia i ... czujesz się zupełnie bezradna. Trudno odgadnąć potrzeby maleńkiej istotki, która wypełnia Ci cały czas. Niepewnie razem wkraczacie w kolejne dni Waszego wspólnego życia. I... jest coraz lepiej. Powoli zaczynacie się rozumieć, wiesz, co oznaczają gesty i płacz Twojego dziecka.

Skurcze porodowe, parte, połogowe...

Skurcze nie zawsze są przyjemne, ale ich zadaniem jest przygotowanie Ciebie i Twojego ciała do szybszego porodu. Dzięki skurczom porodowym szyjka macicy tak się rozwiera, aby mogło przez nią przejść Twoje maleństwo. Pomagają też szybciej wypchnąć noworodka na zewnątrz. Ich odczuwanie jest indywidualne przez każdą kobietę w zależności od jej wytrzymałości.

Pierwszy kontakt noworodka ze światem

Noworodek zaraz po porodzie, jeszcze przed przecięciem pępowiny, powinien być położony na brzuchu matki i obydwoje – matka i dziecko – powinni mieć przynajmniej godzinę czasu, aby móc w spokoju przywitać się.