Tokofobia – lęk przed ciążą

Tokofobia (parturiofobia) jest fonicznym stanem patologicznym, który powoduje, że kobieta jest przeświadczona, iż nie poradzi sobie z urodzeniem dziecka i jego wychowaniem. Wyobraża sobie swoją śmierć podczas porodu. Z tego względu często decyduje się na cesarskie ciecie, a w skrajnych przypadkach na aborcję. Szacuje się, że tokofobia spotyka ci szóstą kobietę.
 Choroba może dotknąć kobietę, która nie była wcześniej w ciąży – ma wówczas podłoże nerwicowe, może być spowodowana traumatycznymi przeżyciami z dzieciństwa, molestowaniem seksualnym, przemocą fizyczną i psychiczną doświadczoną dzieciństwie lub śmiercią własnej matki. Jeśli schorzenie dotyczy kobiety, która już rodziła, lęk może być spowodowany szokiem związanym z poprzednią ciążą. W tym zakresie do przyczyn tokofobii należy  poronienie, aborcja, komplikacje porodowe, zły stan zdrowia płodu, śmierć dziecka. Lęk przed ciążą może być także skutkiem ostrej depresji poporodowej przeżytej po pierwszym porodzie, zespołu przewlekłego stresu pourazowego czy schorzeń psychicznych. Powodem tokofobii mogą być relacje innych matek o trudnym przebiegu ciąży i porodu.
Czego konkretnie dotyczy ten rodzaj fobii? Najczęściej jest lękiem przed bólem porodowym, brakiem kontroli nad przebiegiem porodu i utratą sił potrzebnych do urodzenia dziecka. Ponadto kobieta obawia się o życie swoje i dziecka i nie ma zaufania do położnych i lekarzy. Ponadto doświadcza uporczywego przekonania, ze dziecko urodzi się chore.
Kobiety cierpiące na tokofobię nie wierzą we własne siły i mają bardzo niską samoocenę. Często nie mają ochoty na seks, unikają zbliżeń fizycznych i obawiają się, że dojdzie do zapłodnienia nawet gdy stosują antykoncepcję. Dręczą je koszmary senne lub bezsenność. Kobieta ciężarna, chorująca na tokofobię, jest pesymistyczna, wrogo nastawiona do swojego dziecka, miewa myśli samobójcze. Zaburzenia lękowe nasilają się w szczególności w trzecim trymestrze ciąży. Pojawia się labilność emocjonalna – popadanie w skrajności, od entuzjazmu do załamania.
Rola rodziny w leczeniu choroby jest ogromna. To właśnie bliscy powinni dawać kobiecie gwarancję, ze może na nich liczyć.  Należy unikać oceniania, komentowania i wartościowania. Pomocne okazują się spotkania w szkole rodzenia, gdzie tworzone są swojego rodzaju „grupy wsparcia”. Gwarancja wykonania cesarskiego cięcia często pomaga kobiecie podjąć decyzję o macierzyństwie. Jeśli objawy tokofobii nadal się utrzymują, warto zwrócić się o pomoc do specjalisty i rozpocząć terapię psychologiczną.

Autor: Kamila Gieba