Baby Blues

Mama wcale nie czuje się mamą- dlaczego? Kobieta może mieć w tym czasie wiele rozterek problemów zdrowotnych- przede wszystkim natury psychicznej. Na baby blues- chandrę czy też depresję poporodową cierpi aż 60 procent kobiet ! Ujawnia się ona najczęściej w pierwszym tygodniu połogu i mija zwykle z unormowaniem laktacji (czyli w ciągu miesiąca). Kobieta ma w tym czasie zmienne nastroje- płacze bez powodu, jest przygnębiona, zmęczona porodem, czuje się bezradna, nadmiernie obciążona obowiązkami, niekochana. Przeżywa bardzo silny stres do tego stopnia, ze patrząc na swoje płaczące dziecko nie odczuwa potrzeby wzięcia je na ręce i przytulenia- może też nie mieć po prostu na to siły. Objawy mogą się pojawić na ogół w trzy do sześciu miesięcy po porodzie. Wszystkiemu winne są hormony

Rozchwianie emocjonalne wywołane jest prawdopodobnie burzą hormonów- gwałtowne zmiany poziomu estrogenów i progesteronu- ciąża, poród, laktacja…Na szczęście baby blues w większości przypadków szybko mija i mamy mogą się w pełni cieszyć swoją Kruszynką. Jednak u 10 do 15 procent młodych matek dochodzi do rozwinięcia się pełnoobjawowej depresji. Dotyczy to przeważnie kobiet nie przygotowanych wewnętrznie na macierzyństwo, nie mających oparcia wśród najbliższych. Takie dziwne zachowanie często jest bagatelizowane i przeważnie traktowane jako przejaw zmęczenia. Tymczasem kobieta wymaga konsultacji u psychiatry oraz wsparcia rodzinnego.

Test

Jeśli urodziłaś/Twoja żona/ koleżanka niedawno i zauważyłaś niepokojące objawy sprawdź czy to baby blues:
Na pytania odpowiedz TAK lub NIE

1. Czujesz niechęć do dziecka , męża, siebie samej, co wywołuje w Tobie nieustanne poczucie winy?
2. Nie chce Ci się jeść lub na odwrót- masz nadmierny apetyt?
3. Brak Ci chęci do życia, czujesz chaos i bezsens własnej egzystencji?
4. Obawiasz się, ze nie poradzisz sobie z wychowaniem dziecka?
5. Jesteś nieustannie zmęczona i rozdrażniona?
6. Masz kłopoty ze snem?
7. Boisz się sama zostawać w domu z malcem?

Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś TAK- poszukaj pomocy w Poradni.

Przydatne telefony w Warszawie:

Poradnia Początek: 0-22 887- 78 77 wew. 10

Telefon wsparcia dla kobiet w ciąży i matek małych dzieci - (0 22) 628 11 91 (codziennie od 9.00-12.00 dyżurują psycholodzy, psychiatra, doradca laktacyjny)

Dyskusyjny Klub Młodych Matek czynny w okresie wakacji raz w tygodniu we wtorki w godz. 12.00-14.00 (poza okresem wakacji: wtorki w godz. 11.00 - 13.00 oraz w piątki w godz. 12.00 - 14.00). Fundacja zaprasza wszystkich zainteresowanych