Zbliża się poród ? kilka rad dla tatusiów

Poród i pierwsze chwile po nim to jedne z najważniejszych chwil w Waszym życiu. Wielu mężczyzn w takiej sytuacji – i wcale nie ze względu na modę – podejmuje decyzje, że będzie na sali porodowej u boku swojej ukochanej, aby móc razem powitać swoja pociechę. A wrażeń wtedy nie zabraknie.

Jeżeli termin porodu został już określony, musisz zdać sobie sprawę z tego, że dziecko nie musi czekać na wyznaczony przez lekarza termin. Może ono przyjść na świat w każdej chwili. Przygotuj się więc i na to. Ostatnie tygodnie ciąży powinieneś zaplanować więc tak, abyś był w każdej chwili zwarty i gotowy. Zorganizuj się w odpowiedni sposób: nie bierz dodatkowych obowiązków w pracy, nie umawiaj spotkań, nie planuj wyjazdów. Ale nie bierz tez urlopu. Przyda Ci się on wtedy, gdy będziesz witał swoja partnerkę i dziecko w domu.

Co możesz zrobić, aby dobrze przygotować się na powitanie maluszka?

• przygotujcie zawczasu wyprawkę dla malucha, którą należy zabrać do szpitala
• pomóż partnerce spakować torbę z potrzebnymi jej rzeczami w trakcie pobytu w szpitalu
• przygotujcie i spakujcie wszystkie potrzebne dokumenty związane z ciążą
• zapewnijcie sobie transport dzięki któremu dotrzecie do szpitala
• jeżeli pierwsza faza porodu zaczyna się łagodnie, można spędzić ją w domowym zaciszu. Warto wówczas zadbać o miły i przyjazny nastrój, który spowoduje, że kobieta będzie mniej spięta. Miła muzyka, ciepła kąpiel pod prysznicem w pozycji siedzącej i spacerowanie po mieszkaniu przyśpieszą rozwieranie szyjki macicy. Cały czas należy kontrolować częstotliwość występowania skurczy - liczy się je od początku jednego do początku kolejnego. Kiedy zaczyna się skurcz, nie zagaduj partnerki, pozwól jej skupić się na oddychaniu. Im skurcze są mocniejsze, tym bardziej kobieta jest zaabsorbowana porodem - nie miej żalu, że nie docenia twojej pomocy
• moment odpłynięcia wód płodowych lub gdy skurcze występują co pięć minut lub częściej i trwają przynajmniej minutę to sygnał że trzeba jechać do szpitala
• jeśli zdecydujesz się uczestniczyć w porodzie, nie opuszczaj swojej partnerki jeśli nie musisz. Bądź przy niej: chwal ją, że dobrze sobie radzi, spełniaj jej życzenia. Jeśli chciałaby być dotykana - masuj, przytulaj, trzymaj za rękę. Jeśli chce, byś zostawił ją w spokoju, zrób to
• dopilnuj, by czas między skurczami wykorzystywała na relaks
• przygotuj wodę mineralną i waciki, którymi będziesz zwilżał jej wargi
• pamiętaj, że w trakcie porodu to kobieta jest najważniejsza. Nie absorbuj jej ani położnej sobą
• nie mów za dużo ani zbyt głośno
• siedź spokojnie na jednym miejscu
• nie rób bez przerwy zdjęć
• nie rób nic na własną rękę, nie wahaj się pytać, prosić - w końcu przyszliście tu po to, by skorzystać z profesjonalnej usługi
• powściągnij emocje: nie obrażaj się, jeśli twoja partnerka każe ci siedzieć cicho, odtrąci pomocną dłoń albo nawet zażyczy sobie, żebyś wyszedł
• nie wpadaj w panikę, gdy położna wręczy ci nożyczki i wskaże miejsce, w którym masz przeciąć pępowinę