Domowe SPA

Jest ona nie tylko częścią filozofii SPA, ale również nośnikiem pozostałych czynników oddziaływujących na skórę i umysł takich jak olejki eteryczne czy minerały. Kto by nie chciał rozkoszować się super oprawą centrów urody, relaksujących właściwości wody, soli, olejków i ziół. W naszych zestresowanych i zapracowanych czasach nie tylko skóra potrzebuje nawilżenia i odżywienia, ale przede wszystkim to ciało, umysł i duch łakną wewnętrznej integracji.

Na rynku jest bardzo bogata oferta SPA. W ofercie ośrodków SPA są liczne zabiegi odtruwające, oczyszczające, relaksujące, witalizujące, odbudowujące, odchudzające i kosmetyczne. Wszystko to niestety sporo kosztuje i nieprędko się to zmieni, przynajmniej tak długo jak będą klienci skłonni płacić kilka tysięcy złotych za kilkudniowy pobyt.

Niektóre z zabiegów SPA bez większego trudu może być wykonana w warunkach domowych. Na co możemy sobie więc pozwolić w domowym zaciszu? A choćby na kąpiele ziołowe, kąpiele solne, kąpiele z algami morskimi, masaże.

Kąpiele ziołowe - najprostsza to kąpiel ziołowa z dodatkiem olejków eterycznych. Ciekawą kompozycją jest kąpiel lawendowa, cytrusowa, różana, mleczna i każda inna. Łączy je to, że bardzo korzystnie wpływają na skórę, działają odmładzająco i relaksująco.

Kąpiele solne - łatwa do zastosowania warto poprzedzić ją krótkim zabiegiem złuszczającym martwy naskórek (wystarczy garść soli), którą delikatnie, kolistymi ruchami wcieramy w ciało z pominięciem twarzy i szyi. Warto wymieszać sól z oliwą z oliwek w proporcjach 1:1. Po krótkim automasażu zanurzamy ciało w wannie. Wannę najlepiej napełnić bardzo ciepłą woda, wzbogacona o mieszankę z morskiej soli do kąpieli, sody oczyszczonej, olejków eterycznych. Po 15 – 20 minutach należy dokładnie spłukać ciało bieżącą wodą.

Kąpiele z algami morskimi – algi bogate są w aminokwasy, polisacharydy, alginiany, witaminy, związki krzemu, wapnia, magnezu, jodu i wiele mikroelementów. Algi znakomicie nadają się do usuwania zmarszczek lub jako odżywka dla włosów i skóry głowy. Przygotowanie kąpieli jest niezwykle proste - po prostu wrzuć algi do wanny z gorącą wodą i zanurz się w kojącej kąpieli na ok. 20 minut.