Słońce, plaża i promienie UVB

Zbyt intensywne opalanie się może sprzyjać nowotworom skóry, w tym jego najgorszej złośliwej postaci-czerniakowi.

Za nowotwory złośliwe skóry odpowiadają przede wszystkim promienie UVB. To one powodują, że nasza opalenizna jest z początku czerwona i piekąca, a tego typu poparzenia są niezwykle niebezpieczne. Pozostawiają na skórze trwałe piętno, które po kilkunastu nawet latach może się ujawnić jako czerniak.

Oczywiście promieniowanie UVA również nie pozostaje bez złego wpływu na zdrowie naszej skóry. Co prawda nie parzy, ale uszkadza włókna kolagenowe i elastylowe.

Zarówno promienie UVA, jak i UVB szkodzą najbardziej osobom o włosach blond lub rudych, o jasnej karnacji. Na czerniaka chorują najczęściej ludzie, którzy przez cały rok pracują głównie w zamkniętych pomieszczeniach, czyli są mniej narażeni na działanie promieni słonecznych, a w czasie urlopu wakacyjnego za wszelką cenę jak najszybciej chcą się opalić. Również osoby z dużą ilością znamion barwnikowych, zwanych powszechnie pieprzykami powinny strzec się słońca.

Nie każdy czerniak jest czarny, zdarza się bowiem, że ma takie samo zabarwienie jak nasza skóra. Wówczas trudniejszy do wykrycia, ale na szczęście zdarza się zdecydowanie rzadziej niż czerniak rozwijający się wokół zmian barwnikowych naszej skóry.

Najwięcej tzw. pieprzyków pojawia się na naszej skórze miedzy 20. a 30 rokiem życia. Należy podkreślić, że nie każdy pieprzyk jest naszym potencjalnym zagrożeniem. Najbardziej groźne są te zmiany barwnikowe o nieregularnej linii, asymetryczne, o krawędzi nieostrej, wyglądające jak wypukły kleks.

Warto jest zanim wyeksponujemy nasze ciało na działanie letnich promieni słońca, skorzystać z konsultacji lekarza dermatologa, który pod dermatoskopem przyjrzy się dokładnie naszym pieprzykom, a te, które mogą budzić najwięcej wątpliwości – zaleci usunąć.

Zabiegu usunięcia pieprzyka nie należy się bać. Odbywa się pod miejscowym znieczuleniem, trwa około 15 minut można zaraz po zabiegu wrócić do swoich codziennych zajęć. Usunięty pieprzyk zawsze jest badany histopatologicznie, by wykluczyć lub w czas wykryć określone zmiany nowotworowe. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że znamię zostało usunięte w całości. Zmian barwnikowych nie powinno się usuwać laserowo, ani przez elektrokoagulację (wypalanie), ani przez kriochirurgię (wymrażanie), ponieważ takie zabiegi uniemożliwiają zbadanie wyciętej tkanki.

Czerniak to wyjątkowo groźny nowotwór, ale można z nim wygrać. Warunkiem jest jego wczesne wykrycie. Wykryty późno, jest bardzo trudny w leczeniu i daje liczne przerzuty do innych organów.
W Polsce wciąż pacjenci zbyt późno decydują się na konsultację u lekarza dermatologa i wciąż lekceważą znaczenie stosowania filtrów zabezpieczających naszą skórę przed groźnymi promieniami ultrafioletowymi.
 
Jednym ze sposobów uniknięcia zagrożeń związanych z intensywną ekspozycją na słońce jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. W tej chwili w aptekach można znaleźć bardzo szeroką gamę tych preparatów. Dobierając produkt należy zwrócić uwagę na wskaźnik ochrony przed UVB %u2013 SPF. Najwyższy jest określany jako 50+. Drugi ważny wskaźnik to IP UVA. Taka ochrona jest wskazana dla osób o jasnej karnacji i ze skłonnością do o powstawania znamion. Ale chronić przed słońcem powinien się każdy, kto chce się długo cieszyć zdrową i piękną skórą. Dlatego też w aptekach odpowiednie rozwiązania znajdą dla siebie osoby z cerą trądzikową, rumieniową i skłonną do przebarwień (kremy tonujące, maskujące zmiany na skórze), jak i osoby o ciemnej karnacji chcące uniknąć poparzeń (SPF 20). Warto pamiętać także o ochronie dla dzieci, gdyż największe szkody wyrządzają promienie UV przed trzecim rokiem życia!

Warto też zwrócić uwagę, że ze względu na wpływ czynników hormonalnych, szczególnie narażone na negatywne działanie słońca są kobiety w ciązy jak i kobiety korzystające z doustnej antykoncepcji. W obydwu przypadkach obserwuje się częste powstawanie tzw. przebarwień skórnych, którym zapobiegać można, stosując preparaty ochronne, z filtrem.

Warto skorzystać z porad doświadczonych lekarzy zanim rozkochamy się w letnim słońcu!